今年三伏天僅30天，盤點全國最熱時段,揭秘高溫秘密！

隨著夏日的腳步漸近，一年一度的三伏天如期而至，今年的三伏天卻有些特別，據氣象部門預測，今年的三伏天僅有30天，較往年有所縮短，在這短短的30天里，我國哪些地方會最為炎熱？什么時候是最熱的時段呢？本文將為您一一揭曉。

今年三伏天僅30天

根據氣象部門的預測，今年的三伏天將從7月11日開始，至8月9日結束，共計30天，相較于往年的三伏天，今年的時間明顯縮短,這一現(xiàn)象主要受到氣候變化和大氣環(huán)流的影響。

全國最熱時段盤點

華北地區(qū)

華北地區(qū)一直是我國夏季高溫的“重災區(qū)”，在今年的三伏天里，華北地區(qū)的氣溫將達到歷史新高，尤其是北京、天津、河北等地，高溫天氣將持續(xù)一個月之久，7月底至8月初，華北地區(qū)的氣溫最高，將達到35℃以上。

華東地區(qū)

華東地區(qū)在今年的三伏天里，也將迎來高溫天氣，上海、江蘇、浙江等地，氣溫將在35℃左右，7月底至8月初,華東地區(qū)的氣溫將達到最高值。

華南地區(qū)

華南地區(qū)在今年的三伏天里，高溫天氣主要集中在廣東、福建、江西等地，氣溫將在35℃以上，7月底至8月初,華南地區(qū)的氣溫將達到最高值。

西南地區(qū)

西南地區(qū)在今年的三伏天里，高溫天氣主要集中在重慶、四川、貴州等地，氣溫將在35℃以上，7月底至8月初,西南地區(qū)的氣溫將達到最高值。

東北地區(qū)

東北地區(qū)在今年的三伏天里，高溫天氣主要集中在遼寧、吉林、黑龍江等地，氣溫將在30℃左右，7月底至8月初,東北地區(qū)的氣溫將達到最高值。

揭秘高溫秘密

太陽輻射

夏季，太陽輻射強烈，地表吸收的熱量增多,導致氣溫升高。

大氣環(huán)流

夏季，副熱帶高壓帶北移，使得我國大部分地區(qū)受到副熱帶高壓的影響,形成高溫天氣。

氣候變化

全球氣候變暖，導致我國夏季高溫天氣增多,高溫持續(xù)時間延長。

地形地貌

地形地貌對氣溫有重要影響，盆地、山谷等地，由于空氣不易流通,氣溫較高。

應對高溫天氣

注意防曬

夏季外出時，應涂抹防曬霜，佩戴太陽帽、太陽鏡等防護用品。

適當補水

高溫天氣下，人體容易出汗，應及時補充水分,預防中暑。

合理作息

夏季高溫天氣，應注意合理安排作息時間,避免在高溫時段進行戶外活動。

調整飲食

夏季飲食應以清淡為主，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、辛辣食物。

今年的三伏天雖然只有30天，但高溫天氣依然不容忽視，在這段時間里，我們要密切關注天氣變化，做好防曬、補水、調整作息等工作,度過一個炎熱的夏季。