大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題,就是關(guān)于爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的問(wèn)題,于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的解答,讓我們一起看看吧。
- 不可忽略的男性產(chǎn)后抑郁癥,該如何正確面對(duì)?
- 父親癱瘓?jiān)诖玻赣H是環(huán)衛(wèi)工,七夕節(jié)丈母娘查出癌癥晚期,妻子產(chǎn)后憂(yōu)郁癥我以后怎么辦?
- 男人是不是也會(huì)有產(chǎn)后抑郁?
不可忽略的男性產(chǎn)后抑郁癥,該如何正確面對(duì)?
新手爸爸也會(huì)擬娩綜合征、產(chǎn)后抑郁癥,該怎么幫助你的丈夫?
做父母都有第一次嘗試,新手媽媽會(huì)手足無(wú)措,當(dāng)然,新手爸爸也會(huì)經(jīng)歷一段不適應(yīng)角色的階段。實(shí)際上,新手爸爸也可能會(huì)患上“產(chǎn)后抑郁癥”。
在妊娠期間,或是在分娩后,大約10-20%的女性會(huì)患上抑郁癥,另外,10%的新爸爸也會(huì)陷入抑郁。男性產(chǎn)后抑郁的癥狀主要表現(xiàn)為:焦慮和攻擊性、疏遠(yuǎn)家人,或是靠酒精和藥物排解抑郁情緒,夜不歸宿,用工作推脫和家人的親密交流。
另外,男性在生育后代后,睪酮水平會(huì)永久性降低。有些準(zhǔn)爸爸在妻子妊娠期間會(huì)出現(xiàn)擬娩綜合征(Couvade syndrome),主要癥狀包括無(wú)明顯誘因感到疲勞、發(fā)福、出現(xiàn)消化問(wèn)題,甚至還會(huì)牙疼頭疼。
新手爸爸出現(xiàn)擬娩綜合征、產(chǎn)后抑郁癥,需要心理醫(yī)生的疏導(dǎo),更需要家人的理解和支持。嚴(yán)重患者需要前往精神科尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的幫助。
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如果嚴(yán)重,要去醫(yī)院,吃藥會(huì)緩解改善;如果輕微,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài),積極處理好家事。產(chǎn)后是比較特殊的一段時(shí)間,對(duì)每個(gè)新父母其實(shí)都是挑戰(zhàn),但要相信孩子會(huì)慢慢長(zhǎng)大,生活會(huì)慢慢變好,一切都會(huì)好起來(lái)。要對(duì)未來(lái)有信心!
現(xiàn)在很多人對(duì)女性產(chǎn)后抑郁比較了解,知道它是因?yàn)榕栽谏a(chǎn)后體內(nèi)激素急劇變化;養(yǎng)育孩子的壓力;親友關(guān)注焦點(diǎn)的轉(zhuǎn)移;跟家人在養(yǎng)育孩子的觀(guān)念上的沖突;跟丈夫在情感上不甚和睦;婆媳關(guān)系不良等原因?qū)е碌摹E猿霈F(xiàn)產(chǎn)后抑郁要及時(shí)聯(lián)系專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)來(lái)專(zhuān)業(yè)解決,以免給產(chǎn)婦和孩子帶來(lái)較大的身心健康方面的影響。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療,產(chǎn)后抑郁是能夠治愈的。
但是,多數(shù)人都忽略了另一人也可能在孩子降生后出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁,那就是孩子的父親。造成這種忽略的原因,一方面因?yàn)槿巳硕贾琅陨⒆邮恰耙荒_踏在鬼門(mén)關(guān)”,是關(guān)于生死的大事,而男性不經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程,相比之下似乎就顯得輕松、次要很多;再一方面因?yàn)橹袊?guó)的男性角色多以隱忍著稱(chēng),“男兒有淚不輕彈”,人們較少關(guān)注男性經(jīng)受的壓力和不適應(yīng),似乎覺(jué)得男人就應(yīng)該能承擔(dān)壓力能適應(yīng)各種變化、困難和挫折。但實(shí)際上,男性在孩子出生后所面臨的經(jīng)濟(jì)壓力、為人父的壓力,夫妻間關(guān)系的轉(zhuǎn)變等,都可能讓他們一時(shí)難以適應(yīng)而引發(fā)產(chǎn)后抑郁。男性在出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥狀后,多數(shù)只會(huì)選擇忍耐,不會(huì)在人前表現(xiàn)出來(lái)。產(chǎn)后抑郁的癥狀會(huì)在妻子生產(chǎn)后的幾個(gè)月時(shí)間內(nèi)出現(xiàn),如果不注意不及時(shí)治療,病癥會(huì)延續(xù)幾年甚至更長(zhǎng)時(shí)間,長(zhǎng)時(shí)間的身心折磨會(huì)壓垮任何一個(gè)強(qiáng)大的男人,一些病癥嚴(yán)重的甚至?xí)a(chǎn)生自殺的企圖。
男性產(chǎn)后抑郁的主要癥狀表現(xiàn)包括:心情煩躁易怒;喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往,有意無(wú)意跟妻兒拉開(kāi)距離;失眠,容易驚醒、早醒;心情壓抑,對(duì)任何事情都失去興致;腦子好像不好使,反應(yīng)慢,注意力不能集中,記不住細(xì)節(jié)等。
發(fā)現(xiàn)丈夫、兒子、女婿有產(chǎn)后抑郁的情況,家人要多給予理解和支持。妻子在關(guān)注新生兒的同時(shí),也要盡可能照顧到丈夫,體貼關(guān)心的交流聊天、可口溫暖的飯菜、陪他看看電視玩玩游戲等,都會(huì)給到丈夫有力的心理支持。另外,妻子也要注意在孩子和丈夫之間編織紐帶,讓丈夫熟悉孩子,引導(dǎo)丈夫觀(guān)察孩子的模樣、變化,多請(qǐng)丈夫抱抱孩子,由衷地稱(chēng)贊丈夫給家庭帶來(lái)了新的希望和幸福等等。
再有,男性自己也要注意預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生,需要在孩子出生前熟悉孩子出生后自己可能面臨的各種問(wèn)題,比如經(jīng)濟(jì)壓力大、夫妻關(guān)系變化、與孩子相處困難等等,同時(shí)要預(yù)備相應(yīng)的處理辦法,也要跟妻子培養(yǎng)良好的協(xié)商溝通習(xí)慣。另外,對(duì)男性產(chǎn)后抑郁的癥狀表現(xiàn)要有所了解,以便自己出現(xiàn)癥狀后采取方法調(diào)節(jié),或者及時(shí)聯(lián)系專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)來(lái)專(zhuān)業(yè)解決。
謝邀
我們通常都在關(guān)注女性的產(chǎn)后抑郁癥,而大部分人也認(rèn)為產(chǎn)后抑郁癥是女性的專(zhuān)利,其實(shí)不然。初為人父的新手爸爸們也很容易患上產(chǎn)后抑郁癥。有研究發(fā)現(xiàn),10%的新手爸爸在孩子出生前后也飽受抑郁癥的困擾,這一比例與女性相同。而在孩子滿(mǎn)12周時(shí),多達(dá)25%的男性會(huì)出現(xiàn)抑郁癥癥狀,例如情緒低落和無(wú)價(jià)值感等。而父親的行為對(duì)寶寶的心理發(fā)展也非常顯著。在心理學(xué)研究中,若父親患有抑郁癥,兒子出現(xiàn)情緒及行為問(wèn)題的幾率也高出近2倍。男性產(chǎn)后抑郁癥同樣值得我們專(zhuān)注。
從心理學(xué)上來(lái)講,當(dāng)人們面臨生活模式和角色轉(zhuǎn)變時(shí)無(wú)法接受自身角色的轉(zhuǎn)變,無(wú)法應(yīng)付忙綠的產(chǎn)后生活,就容易患上產(chǎn)后抑郁癥。而這些情況幾乎都發(fā)生在初為人父的新手爸爸上。對(duì)女人來(lái)說(shuō),懷孕和生產(chǎn)的過(guò)程的過(guò)度讓母親很好地準(zhǔn)備和接受了孩子的到來(lái)。但作為父親,家里突然多了一個(gè)新生命,隨之而來(lái)的一切可能讓男人感到措手不及。
1994年美國(guó)精神病學(xué)會(huì)在《精神疾病的診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》一書(shū)中制定的產(chǎn)后抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn),內(nèi)容如下:在產(chǎn)后2周內(nèi)出現(xiàn)下列癥狀的5條或5條以上,
- 情緒抑郁
- 對(duì)全部或大多數(shù)活動(dòng)明顯地缺乏興趣或愉悅
- 體重顯著下降或增加。
- 失眠或睡眠過(guò)度。
- 精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。
- 疲勞或乏力。
- 遇事皆感毫無(wú)意義或自罪感。
- 思維力減退或注意力渙散。
- 反復(fù)出現(xiàn)死亡的想法。
但遺憾的是,由于社會(huì)和文化的期待,男人通常在家庭中都需要扮演陽(yáng)剛堅(jiān)強(qiáng)的角色,因此,男性的產(chǎn)后抑郁癥也多被人忽視和不理解。但對(duì)于新手爸爸而言,他們的內(nèi)心深處卻是極為痛苦,壓抑和焦慮,若不及時(shí)治療則會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后果。
有新手爸爸開(kāi)始出現(xiàn)不耐煩和暴力傾向,對(duì)工作感到厭倦,對(duì)生活感到消極。開(kāi)始酗酒或染上不良嗜好等等。
那男性的產(chǎn)后憂(yōu)郁癥需要如何治療呢?
首先,在決定生育之前,夫妻雙方要在自身的各個(gè)方面做充分的評(píng)估,不僅僅是物質(zhì)上的條件,更是心理上的準(zhǔn)備。
其次,對(duì)于養(yǎng)育兒女可能遇到的困難的問(wèn)題也要有正確的認(rèn)識(shí),要以平常心對(duì)待。
再次,男人要學(xué)著與妻子和朋友溝通,學(xué)會(huì)傾訴和尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
對(duì)女人和妻子而言,也要在生產(chǎn)之后盡可能多地關(guān)注自己的丈夫,理解作為男人的壓力。通常,有了孩子之后,女人自然而然地將生活中心放在孩子身上而忽略了丈夫。但女人也需要知道如何讓丈夫參與進(jìn)孩子的成長(zhǎng),因?yàn)槟愕氖澜绮恢挥泻⒆?,還有他。
父親癱瘓?jiān)诖?,母親是環(huán)衛(wèi)工,七夕節(jié)丈母娘查出癌癥晚期,妻子產(chǎn)后憂(yōu)郁癥我以后怎么辦?
人這一輩子
誰(shuí)家還沒(méi)有個(gè)溝溝坎坎
作為一個(gè)家庭的頂梁柱,父母的兒子,妻子的丈夫,孩子的父親,越是這個(gè)時(shí)候,越要堅(jiān)強(qiáng)——
身為男人,讓父母安享晚年,照顧好妻子和孩子是你義不容辭的責(zé)任,沒(méi)有退路!
生而為人,千萬(wàn)不能在這個(gè)時(shí)候選擇放棄和逃跑,拋妻棄子,遺棄父母,天理不容。
相信自己能夠戰(zhàn)勝困難
再難的事情都會(huì)過(guò)去的
除了死法,都是活法
你要做的就是:
扛起肩上的責(zé)任和重?fù)?dān),扮演好自己的角色,拼盡全力,不遺余力的去照顧你的家人!
加油??
祈禱??
男人是不是也會(huì)有產(chǎn)后抑郁?
這不是產(chǎn)后抑郁,而是從一個(gè)毛頭小子成為一個(gè)真正男人、父親所存在的困惑、責(zé)任感。
毛頭小子時(shí),什么都不用想,只管自己就好,可謂是一人吃飽全家不餓。
到有孩子了,想想太多的事要做、太多的責(zé)任要承擔(dān),當(dāng)然有壓力!
專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn),約十分之一的男性會(huì)得產(chǎn)后抑郁癥。這個(gè)概率可不小哦,第一次為人父母的概率比第二次更高。
袁大夫不是心理專(zhuān)科醫(yī)生,但是作為一個(gè)父親和丈夫,也經(jīng)歷過(guò)妻子產(chǎn)后“壓力大增”的日子。
原因很多,首先是對(duì)家庭的責(zé)任感,孩子的誕生代表著自己的責(zé)任越來(lái)越大;孩子成長(zhǎng)的資金使家庭開(kāi)支增加,經(jīng)濟(jì)壓力增大。
再加上妻子將大部分感情和精力投入到孩子身上,作為丈夫此時(shí)需要支持妻子,身份角色有所轉(zhuǎn)變……
主要表現(xiàn)情緒低落,無(wú)精打采,喜歡孤獨(dú),不愿與家人交流,不愿參加社交活動(dòng),常有焦慮感,經(jīng)常抱怨自己無(wú)能,內(nèi)疚感,身體機(jī)能下降,飲食不佳,夜寐欠安,性欲下降,性生活減少……
怎么調(diào)節(jié)呢?
首先保持一個(gè)開(kāi)朗的心情,培養(yǎng)家庭責(zé)任感的同時(shí)找到合適的方式宣泄自己的情緒;
多與妻子、家人溝通,保持和諧夫妻生活;
有人說(shuō)“男兒有淚不輕彈”,我倒覺(jué)得感覺(jué)頂不住的時(shí)候適當(dāng)哭出來(lái),比壓抑在心里會(huì)更好,和諧的家庭關(guān)系很重要,夫妻應(yīng)該多交流,及時(shí)化解因孩子帶來(lái)的矛盾,不要給自己太大的壓力,量力而行,學(xué)會(huì)滿(mǎn)足。
產(chǎn)后抑郁癥大多數(shù)女人會(huì)有,但是不代表男人沒(méi)有,應(yīng)該是有部分男人會(huì)有產(chǎn)后抑郁癥吧,不過(guò)大多數(shù)男人應(yīng)該沒(méi)有。
那么男人產(chǎn)后抑郁癥的原因是什么呢,下面就來(lái)具體的分析分析。
1、生活方式的轉(zhuǎn)變,很多男人尤其是80、90后的男人,大多都是獨(dú)生子女,從小嬌生慣養(yǎng),在以我為中心的環(huán)境里長(zhǎng)大,凡事都有父母操心,基本不用管,突然有了小孩,改變了以前的一些習(xí)慣,家庭的焦點(diǎn)自然而然的轉(zhuǎn)移到寶寶身上去了,自己身上的光環(huán)被寶寶取代,因而會(huì)有失落感,時(shí)間久了會(huì)慢慢,抑郁。
2、生活壓力的增大,很多80、90后,經(jīng)濟(jì)條件一般,本來(lái)二人世界就過(guò)得比較緊巴,突然多了一個(gè)小孩,自然就會(huì)增加各方面的開(kāi)支,增加了壓力,所以也會(huì)導(dǎo)致抑郁。
3、沒(méi)有足夠的心理準(zhǔn)備,過(guò)后很多男人沉浸在被妻子的照顧的溫存中,有了寶寶以后,妻子會(huì)把相當(dāng)多的精力花在寶寶身上,精力和精神依托都慢慢轉(zhuǎn)移到寶寶身上,從而冷落了丈夫,導(dǎo)致男人心理落差大,慢慢抑郁。
還有很多原因就不在一一的去分析了,為了避免出現(xiàn)抑郁,計(jì)劃要寶寶之前就應(yīng)該做好充足的思想準(zhǔn)備和打下較好的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。
到此,以上就是小編對(duì)于爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的問(wèn)題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于爸爸帶娃患產(chǎn)后抑郁的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
還沒(méi)有評(píng)論,來(lái)說(shuō)兩句吧...